Séjour d'immersion Surf & CrossFit PORTUGAL 2024

L’équipe SpiritedMinded t’invite à te joindre à la deuxième édition surf / Crossfit au Portugal, plus précisément dans la jolie ville cotière de Costa Da Caparica, situé à 30 min au Sud de Lisbonne. Au programme ; une semaine sportive alliant le surf et le crossFit, adapté à ton niveau  !  Nous t'avons organisé un séjour bien équilibré , car il n'y a jamais d'effort sans réconfort ;) . On a hâte de te faire découvrir nos univers!

Si tu as lu jusqu'ici c'est que tu es intéressé(e), on te laisse alors lire les détails ci-dessous 😜

Du 6 au 11 Novembre 2024, on te propose de nous rejoindre dans notre maison de plage pour vivre un moment hors du temps avec des individus qui partagent les mêmes valeurs et centres d'intéret que toi. Ce séjour est parfait pour te lancer dans une aventure solo, tu verras; tu ne te sentiras pas seul(e) très longtemps.

Notre séjour inclut un package complet avec divers services :

• 6 Jours / 5 nuits en chambre partagée à deux max
• Une villa en bord de mer, avec piscine, terrasse et salle de cinéma
• 5x brunch, 5x diner + snacks inclus
• 3 sessions de surf encadrées (théorie incluse, équipements fournis)
• 4 sessions de cross-training encadrées (haltérophilie, wod TEAM)
• Utilisation gratuite de toutes les installations / équipements de la maison
• Programme d'animation, visites de Lisbonne, soirée...ect 
• Des photos & vidéos individuelles pendant tout le séjour
• Un kit de bienvenue offert Spirited Minded d'une valeur de 150€

Le séjour d'immersion au Portugal est ouvert pour 14 places : Ambiance friendly assurée 🤙🏼

*Paiement trois fois sans frais possible.

PLANNNING

Jour 1 : MERCREDI

• 15h00 : Arrivée à la maison / cercle d’ouverture / installation / distribution des packs de bienvenue
• 17h00 : Session Crossfit
• Temps libre
• 20h30 : Dîner

Jour 2 : JEUDI

• 9h00 : Session surf
• 11h30 : Brunch maison
• 14h30 : Session Crossait
• Temps libre

• 20h30 : Dîner

Jour 3 : VENDREDI

• 9h00 : Petit-déjeuner
• 10h30 : Session Crossfit
• 12h30 : Déjeuner
• 14h00 : Départ pour Lisbonne
• Après-midi libre / visite & activités au choix
• 21h00 : Dîner

Jour 4 : SAMEDI

• 9h00 : Session surf
• 11h30 : Brunch maison
• 14h30 : Session Crossfit
• Temps libre 
• Soirée au choix / Lisbonne by night ou pas ;)

Jour 5 : DIMANCHE

• Grâce matinée 
• 11h00 : Brunch maison
• 13h00: Session surf
• Temps libre
• 20h00 : Dernier dîner

JOUR 6 : LUNDI

• Journée de départ
• Petit-déjeuner en libre service
• Cercle de clotûre

À savoir :

Les cours de surf sont organisés selon les marées. Ainsi, les horaires comme listés dans le programme ci-dessus sont susceptibles d'être modifiés. L'intégralité du programme sera bien sûr respecté.

INFORMATIONS IMPORTANTES

Nous vous recommandons de réserver vos billets d'avion le plus tôt possible directement sur le site officiel de la compagnie aérienne choisie afin de bénéficier des meilleurs tarifs.

Par précautions, nous vous conseillons de prendre vos billets d'avion avec le forfait flexible pour bénéficier de l'annulation gratuite et des modifications après-vente pour tout vol annulé ou retardé.

N'oubliez pas que votre passeport et/ou carte d'identité doit être valide pour monter dans l'avion!

Pour ces 6 jours d'immersion au Portugal, le bagage en cabine suffira 🌴

Enfin, pour toutes questions, veuillez nous contacter par courriel à l'adresse suivante : spiritedminded@gmail.com ☀️