Séjour d'immersion Surf & Crosstraining CAPBRETON

L'équipe SpiritedMinded organise un nouveau séjour sur la côte sud des Landes mais cette fois-ci dans une villa, à 600m à pied de la plage et du centre ville de CAPBRETON. On te propose un programme sportif comprenant des activités alliant les sports de glisse et le cross-training. Tu partageras cette aventure avec 14 autres personnes passionnées, partageant les mêmes valeurs et intérêts. Il est certain que tu repartiras avec des souvenirs pleins la tête ☀️

Du 1er au 5 mai 2024, nous te proposons une expérience unique dans un magnifique cadre naturel. Cela inclut un package complet avec divers services :

• Utilisation gratuite de toutes les installations / équipements de la surfhouse
• Ambiance friendly, programme d'animation...ect 
• 5 jours / 4 nuits en chambres partagées
• 4x brunch, 4x diner + snacks inclus
• 3 sessions de surf encadrées (théorie incluse, équipements fournis)
• 1 session de yoga
• 4 sessions de cross-training encadrées (haltérophilie, wod TEAM)
• Temps libre, balade...ect
• Des photos & vidéos individuelles pendant tout le séjour
• Un kit de bienvenue Spirited Minded* d'une valeur de 150€

*Un hoodie en édition limitée au séjour, un t-shirt & une paire de chaussettes

PLANNING

Jour 1 : Mercredi

• à partir de 14h : Accueil, cercle d'ouverture et présentation du séjour
• 16h30 : Crossfit

• 20h : Dîner

Jour 2 : Jeudi

• 9h : Surf
• 11h30 : Brunch
• 14h : Crossfit

• 20h : Dîner

Jour 3 : Vendredi

• 9h : Surf
• 11h30 : Brunch
• 14h : Crossfit
• 17h : Yoga

• 20h : Dîner thailandais

Jour 4 : Samedi

• 9h : Surf (libre)
• 11h : Brunch
• Temps libre
• 16h : Crossfit
• 19h : Dîner

Jour 5 : Dimanche

• 10h : Brunch
• Cercle de clôture
• 12h : Départ des participants

À savoir : 

Les cours de surf sont organisés selon les marées. Ainsi, les horaires comme listés dans le programme ci-dessus sont susceptibles d'être modifiés. L'intégralité du programme sera bien sûr respecté.